陈坤发起以“行走的力量”命名的心灵建设公益项目,倡导通过“止语”行走的简单方式,让行者抽离外部节奏,能够安静下来,向内关注自我内心,对既定生活有所思考,对自我内心有所觉察,从而坚定自己的方向,提升内心力量,成为更好的自己。
最初想到“行走”这一方式的缘由很简单,在信息爆炸的时代,人们每日花费大量的时间与精力去关心外界、在意未来,却鲜少集中注意力去关心自身、在意“此刻”。因而,为践行这项持续关注现代社会人群心理健康的公益项目,每年夏秋,陈坤与团队都会考察筛选出一条适合行走的线路,并通过网络报名的方式选出同行志愿者,开启 “行走的力量”。
陈坤曾说,“人生最朴素的力量,莫过于行走”,是行走,也是探索,在山野天地间“行走”,行者获得了与城市生活全然不同的“环境”,在简单的生活与较少的干扰中,单纯地感受前行的每一步和每一次呼吸带来的心绪流动,体验内心真正的所思所感所想所需。因而,能够更好地认识“我”,感受“我”,通过对自我的不断探索,逐步实现自愈与自洽。
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